Pero ¿cómo me puede ayudar el coaching?

Ya has oído hablar de coaching.

Pero  ¿cómo me puede ayudar el coaching?

Coaching es una herramienta de desarrollo personal y profesional y quien realmente te puede ayudar eres tú comprometiéndote contigo mism@ y permitiendo que un profesional coaching te acompañe alcanzar tus metas.

En que aéreas actúa el coaching, en todas, como tantas aéreas hay en tu vida, personal y profesional, adentrándote en tu mundo, para lograr los cambios que quieras realizar.

Un mundo de posibilidades para que estés bien contigo mism@ y tu entorno, si lo deseas.

Beneficio de un proceso de coaching es alcanzar objetivos que te plantees.

Autoconocimiento

Te permite explorar, observarte, como eres, quien eres, consiente de tu realidad.

Descubrirás recursos, útiles para tu día a día, y poder gestionar todo aquello que se te presente.

Un análisis DAFO, de ti mism@.

Debilidades, fortalezas, amenazas, oportunidades.

Conciencia

 ¿Te ha pasado alguna vez que quieres cambiar algo pero no sabes muy bien qué es?

 El coaching te aporta conciencia, de lo que haces, que haces, como lo haces, y él para que de tu vida.

Explorar, hacerte consiente, de lo que haces y lo que quieres hacer.

Como te relacionas, con quien te relacionas.

Que haces y que quieres dejar de hacer.

Como mejorar tu vida en tu propio beneficio.

Sacar adelante proyectos, un empleo, relaciones personales y/o profesionales.

Como coach, te acompaño, a través de preguntas, que te conducen a la reflexión, a conectarte con tus ideas, tu ser interior, descubrir tu verdaderos objetivos.

Establecer Metas y Objetivos

Ordenar ideas es muy saludable, además de reconfortante, saber en qué dirección estas, si vas en la dirección correcta, o bien te has desorientado, o salido del carril, reconducirte es retomar, volver a empezar.

En ocasiones marcamos metas, que no nos pertenecen, no nos identifican, nos producen frustración, desmotivación,  respondemos a objetivos, de familiares, amigos, etc, etc, reconducir nuestras vida a ser quienes somos en verdad, es un trabajo de autoconocimiento y concienciación, tomar la riendas de nuestras vidas, ser uno mismo.

Pon orden en tu vida

Un proceso de coaching puede dar un vuelco en tu vida de lo inconsciente a lo consiente. Le llamo el despertar, tus ojos están abiertos, pero por primera vez te ves en un espejo y descubres que existes.

Mantener el enfoque y metas claras, da como resultado, un camino que te conduzca a una mejora general.

 La toma de conciencia puede devolverte a una vida propia, en el que la prioridad eres TU, tu mejora, repercute directamente, con tu entorno, en beneficio de tu bienestar general.

Tu eres la meta

Tú tienes las respuestas que te conducirán a tu bienestar .

Como protagonista de tu mundo, has de tomar la responsabilidad de ser una víctima de la sociedad a ser el manager de tus asuntos.

La responsabilidad que adquieres al hacer un proceso de coaching, te proporciona la responsabilidad y conciencia de quien eres, en realidad.

Una sesión de coaching es un espacio en el que te encontraras contigo mism@ sin juicios.

Un coach no te aconseja, no te asesora, solo te acompaña a tu autodescubrimiento, explorando, reflexionando, de cómo ser el artífice de tu vida, y lograr tus metas.

 Que aporta un proceso de coaching.

 El coaching trabaja con las personas desde un punto de vista integral, es decir, los diferentes aspectos de su vida, personal, profesional, y las aéreas de relaciones.

 El cliente (coachee), elige que área, asunto quiere trabajar, por lo que nos centramos en ello, con el único fin de llegar a la acción, ir desanudando nudos y alcanzar metas claras y viables.

Actualiza tu CPU

Traes un programa, puede ser beneficioso, si tus creencias no son limitantes, pero si son limitantes, a por ellas.

Si crees que no puedes, no podrás pero si averiguas que puedes, lo harás.

Todo ello de pende de la actitud, creencias, obstáculos, a erradicar.

Reinvéntate a ti mism@.

Que hace el coach, para ti.

Todo aquello a lo que te quieras comprometes, es tu responsabilidad. Única y de nadie más, tu serás libre en cuanto participes y te hagas consiente de vivir como quieras.

Haz de tu vida una obra de arte, que tenga sentido.